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- 0,3
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97.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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3139 kcal
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脂質: 135.93g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 329.07g.
朝食: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Tirolez Queijo Branco, Sonda Ameixa Vermelha, Azeitonas Verdes, Café com Açúcar. 夕食: Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Macarrão Alho e Óleo, Skol Cerveja. 軽食/その他: Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Molho de Pimenta, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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