2013年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 20日:
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2047 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 282.88g.
朝食: Groene Thee, Kaneel, Banaan, Melkunie Havermoutpap, Eiwitreep. 昼食: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Kipfilet Bieslook, Lidl Zilvervliesrijst. もっと...
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