2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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693 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 65.67g.
朝食: Жареная Картошка, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Печень Говяжья Жареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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