2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
1259 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 139.32g.
朝食: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Яичница с Помидорами. 軽食/その他: Банан, Ашан Горький Шоколад Папуа Новая Гвинея, Mamba Жевательные Конфеты, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Перекресток Печенье Бисквитное. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|