2019年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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739 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 90.68g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix. もっと...
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