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Moin moin ihr Lieben habt noch einen schönen Freitag. 🍀🙋♀️
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86.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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717 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 51.93g.
朝食: Leerdammer Leger, Backfactory Vollkornbatzen. 昼食: Delikato Heringssalat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Backfactory Vollkornbatzen. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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