2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1784 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 176.93g.
朝食: Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Творожное Пирожное. 夕食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Комо Сыр Российский , Свекла Вареная, Кожен День Салат Микс, Премия Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Пряник, Творог 5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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