2012年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 2日:
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165 kcal
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脂質: 1.09g | たんぱく質: 14.57g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: fat free half and half, Splenda, coffee. 昼食: Kirkland canned chicken breast, whole wheat pasta, kirkland organic chicken stock. もっと...
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体重に変化ありません
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