2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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744 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Tesco Value Bourbon Creams. 昼食: Asda Hot Cross Buns. 夕食: Morrisons Kitchen Sausage & Mash. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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