2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1584 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Milbona Skyr Framboos, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. 昼食: Wortelen, AH Kokos Naturel, Aardbeien, Plus Saucijzenbrood Luxe. 夕食: Viennetta Biscuit Caramel, Dr. Oetker Pizza Beetroot Base. 軽食/その他: AH Amandelen Ongezouten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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