2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
1754 kcal
|
脂質: 57.89g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 200.20g.
朝食: Тыква, Сахар, Кокосовое Масло, Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Пшено Шлифованное, Рис. 昼食: Джаганнат Тыквенный Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Тыквенные Семечки, Отруби Ржаные. 夕食: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Вино Каберне Совиньон, Простой Йогурт, ВкусВилл Котлеты из Капусты. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Молоко (Цельное Молоко), Окей Груша Конференс, Кекс в Кружке, Помидоры, Брынза, Хлебозавод 22 Изделия Булочные "Деревенские Тыквенные". もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|