2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 176.69g.
朝食: Alnatura Gold Leinsamen , Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Orangen, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. 昼食: Steinecke Müslistange, REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln, Mövenpick Creme Brulee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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