2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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394 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 8.56g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Äpfel, Banane, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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