2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1158 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Pâturages Beurre Gastronomique Demi-Sel, Lipton Thé Vert Classique, Baguette. 昼食: Président Beurre Gastronomique, Beignets (Ordinaire), Ebly Blé Cuisiné à la Tomate et au Basilic, Ebly Blé Express Nature à l'huile d'olive, Lidl Bavette d'aloyau . 夕食: Vin de Table Blanc, Danone Skyr Nature. 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme Mirabelle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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