2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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2044 kcal
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脂質: 72.82g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 290.03g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Schoko Müsli. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Real Quality Mini-Loempia. 軽食/その他: MAOAM Bloxx, Banane, Ja! Würfelzucker, Handl Tyrol Kaminwurzen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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