2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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756 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 29.87g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Большая Перемена Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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