2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1243 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 117.20g | 炭水化物: 162.36g.
朝食: Chiquita Banane, Himbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Skyr Vanille , Milbona Skyr Blaubeere, Radieschen, Cocktailtomaten, Roggenbrot, Aldi Harzer Käse. 昼食: Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Aldi Roggenkrüstchen, Aldi Harzer Käse. 軽食/その他: Willis Schoko Waffel. もっと...
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体重に変化ありません
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