2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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449 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 28.53g.
朝食: Окей Груша Конференс, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Sula Леденцы. 昼食: Рыба на Гриле, Пекинская Капуста. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Нежный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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