2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 67.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1266 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 124.64g.
朝食: Prime Star Бодрый Хоро-Шот, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка . 昼食: Prime Star Energy Salad с Креветками и Рисовыми Шариками, Prime Star Бодрый Хоро-Шот. 夕食: Epica Crispy Карамель. 軽食/その他: Азбука Вкуса Голубика, Bezmuki Рафаэлло, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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