2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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642 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 90.06g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Tahu Kukus, Ikan Bandeng, Kacang Tanah, Cabai Panas, Kubis, Tomat, Wortel, Buncis. 夕食: Sunpride Pisang Single. 軽食/その他: Indofood Doritos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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