2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
1383 kcal
|
脂質: 58.56g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 121.86g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Село Зеленое Творог 5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Красная Цена Плюшка Московская, Помидоры, Глобус Булка Деревенская, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Картофелем. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|