2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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939 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 83.11g.
朝食: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Кедровый Орех Очищенный, Гречка Отварная. 昼食: Heinz Соус Барбекю, Витамин Фасоль Романо Резаная, Cento Percento Помидоры в Масле Вяленные Фирулька, Лента Оливки без Косточки , Грудка Индейки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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