2008年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 15日:
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1809 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 228.20g.
朝食: starbucks, Flax Seed Milled, oatmeal crisp. 昼食: blueberries, biobest, Fiber One. 夕食: blueberries, Fiber One, biobest. 軽食/その他: fudge bar, Cheddar Costco 1.25" sq, peanut butter, almond, werther, apricot. もっと...
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2504 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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