Marisa Nogueira Themotheoの日記, 2019年 02月 4日

2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1018 kcal 脂質: 73.02g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 33.74g.   朝食: Pitomba, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Repolho Refogado. 軽食/その他: Abobrinha Italiana, Queijo Coalho, Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero. もっと...
1717 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Marisa Nogueira Themotheoの体重の記録


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