2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1893 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 335.19g.
朝食: 蛋餅, 韭菜盒子, 豆漿. 昼食: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 輕乳酪蛋糕, 海綿蛋糕, 光泉 鮮乳, 黑咖啡. 夕食: Haagen-Dazs 冰淇淋, 壽司. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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