2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
908 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 48.53g.
朝食: Alpine Fresh Blueberries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tap Water, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. 軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero (Can), Almonds , Hannaford Asparagus Spears. もっと...
|
体重に変化ありません
|