2012年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 2日:
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1969 kcal
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脂質: 169.44g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 54.95g.
朝食: coconut oil. 昼食: matbucha, lettuce, Simple Sliced Vegetable Salad, chicken meatballs, peas, couscous. 夕食: Mizra French Salami, coconut oil, butter, brie, Sour Cream 27%. 軽食/その他: Excellence Dark Chocolate Chili, green tea, Instant Coffee (made from Powdered), milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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