2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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2279 kcal
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脂質: 174.40g | たんぱく質: 138.66g | 炭水化物: 41.08g.
朝食: Provolone Cheese, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Green Giant Hass Avocado, Cacique Pork Chorizo. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old Neighborhood Beef Shaved Steak. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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