2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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851 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Reis-fit Natur-Reis, Porree, Champignons, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. 夕食: K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Ja! Camembert 45%, Harry Vital + Fit Brot (56g). もっと...
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体重に変化ありません
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