2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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2183 kcal
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脂質: 122.60g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 157.99g.
朝食: Hostess Crumb Donuts. 昼食: Corned Beef, Cabbage , Baby Carrots . 夕食: Hand Popped Kettle Corn, Foster Farms Breaded Chicken Patties, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Roast Beef. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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