2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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635 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 6.37g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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