2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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326 kcal
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脂質: 11.69g | たんぱく質: 15.23g | 炭水化物: 37.51g.
夕食: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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