2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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285 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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