2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1460 kcal
|
脂質: 93.85g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. 夕食: Pão Francês. 軽食/その他: Essential Nutrition Whey Protein. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marisa Nogueira Themotheoの体重の記録
|