2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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349 kcal
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脂質: 10.12g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: Quatá Leite Desnatado, Mamão. 昼食: Nestlé Iogurte Grego Light. 夕食: Morangos, Ovo Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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