2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1235 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Suco Detox. 夕食: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Macarrão a Bolonhesa, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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