2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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347 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 6.19g | 炭水化物: 34.12g.
朝食: Café com Açúcar, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, McDonald's Croissant de Presunto e Queijo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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