2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1700 kcal
|
脂質: 36.14g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 299.68g.
朝食: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Апельсин, Ролл Калифорния. 昼食: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Геркулес Хлеб Зерновой, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Фасоль (без Соли, Отварная), Мегамарт Крекер Постный Зерновой, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Рис с Овощами. 軽食/その他: Красное Яблоко, Маккорн Попкорн Карамельный, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|