2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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477 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 52.25g.
昼食: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Dulano Pancetta Affumicata Tagliata a Fette, Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Broccoli. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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