2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1676 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 259.84g.
朝食: Marque Repère Confiture, Beurre de Cacahuètes, Pain de Blé Entier. 昼食: Betteraves, Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée). 夕食: Lentilles Cuites, Quinoa (Cuit), Riz Blanc, Noix de Cajou, Pain de Blé Entier. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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