2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1608 kcal
|
脂質: 33.28g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 236.30g.
朝食: Deluxe Avocado-Öl, Buchweizen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Meßmer Fencheltee. 昼食: Buchweizen. 夕食: Netto Puten-Brustfilet. 軽食/その他: Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Latte Macchiato. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|