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post colazione
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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2581 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 137.07g | 炭水化物: 408.77g.
朝食: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele, Céréal Crusca d'avena, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. 昼食: Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Patata Bollita, Valfrutta Fagioli Borlotti. 夕食: Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Pasta. 軽食/その他: Kellogg's Coco Pops, Mila Yogurt da Bere, Benesì Coop Bevanda alla Frutta con Mela, Uva Rossa e Mirtillo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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