2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1304 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: Vитамин Гавайская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Избенка Сырники Творожные 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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