|
Nach längerem Stillstand ging es heute endlich mal wieder nach unten. Sport sei dank 😋
|
72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
750 kcal
|
脂質: 17.62g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Ananas, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. 昼食: Rote Paprika, Wiesenhof Geflügel Bacon, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Gervais Kräuterquark - Original, Champignons, Süßkartoffel. 軽食/その他: Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|