2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1994 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 141.32g | 炭水化物: 248.51g.
朝食: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе Жареное без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Prosto Гречка. 昼食: NL International Мармелад Fruits, Куриное Филе Жареное без Масла, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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