2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1133 kcal
|
脂質: 43.60g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 131.62g.
朝食: Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Европа Торт Медовик ПП. 昼食: Молоко (1% Обезжиренное) , Рис Вареный, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Европа Торт Медовик ПП, Ам Ам Бифилайф Облепиха-Абрикос , Банан, Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|