2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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974 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 111.48g.
朝食: Red Bull Red Bull. 昼食: Tomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Freshona Passierte Tomaten, Rote Paprika, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hofstädter Gemischtes Faschiertes. 軽食/その他: Budweiser Bier. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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