2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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651 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 137.02g.
朝食: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе. 昼食: Щи Кислые. 夕食: J7 Сок Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 軽食/その他: J7 Сок Фитнес, Ржаные Хлебцы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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