2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1339 kcal
|
脂質: 46.95g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай, Полоцкие Хлебцы с Луком, Каша Рисовая на Воде. 昼食: Каша Рисовая на Воде, Куриная Отбивная, Греческий Салат, Куриный Бульон. 夕食: Куриная Отбивная, Куриное Филе на Пару, Куриная Грудка Вареная, Полоцкие Хлебцы с Луком, Греческий Салат, Чай. 軽食/その他: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Евроопт Груша Конференция. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|