2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1186 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 187.71g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Вода. 昼食: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Агро-Альянс Рис Басмати, Вода. 夕食: Пепси Пепси Черри, Оливковое Масло, Красный Лук, Соль, Соль, Картофель, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Оливковое Масло, Global Village Зелёный Горошек. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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